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Recipe

Lamm-Schmorbraten und Saubohnen-Salsa

Hesseneck, Römerstraße 1

Themen:

Lamb weeks

Main course Roast German, Mediterranean

Ein leckeres Rezept von Roland Grünvogel, dem Küchenchef im Landgasthof „Zum Grünen Baum“ in Hesseneck-Hesselbach.

Zubereitung

Zutaten

4 Portionen

1 Piece Lammkeule (ohne Keule und gebunden, ca. 1 kg)
2 Tablespoon Rapsöl
2 Tablespoon Olivenöl
1 Piece Stange Lauch (gewürfelt)
1 Piece kleine Sellerieknolle (geschält, gewürfelt)
2 Piece Karotten (gewürfelt)
3 Piece Knoblauchzehen (geschält)
2 Tablespoon Tomatenmark
300 Milliliters Rotwein
150 Milliliters Fleisch- oder Gemüsefond
1 Zweig Rosmarin
1 Zweig Thymian
Salz
Schwarzer Pfeffer aus der Mühle
100 Gram Saubohnenkerne
1 Piece Tomate
0.5 Piece gelbe Paprika
1 Tablespoon Sherryessig
1 Tablespoon Gemüsefond
1 Piece kleine Schalotte (feine Würfel)
0.5 Piece Knoblauchzehe (feine Würfel)
30 Gram Petersilie und Basilikum
50 Milliliters Olivenöl
1 Piece Sardellenfilet
1 Piece kleine Essiggurke (feine Würfel)
1 Tablespoon Kapern

Zubereitung Schmorbraten:

Die Lammkeule mit Salz und Pfeffer würzen. Öl in einem Schmortopf erhitzen, die Lammkeule darin anbraten und herausnehmen. Gemüsewürfel und den Knoblauch im Topf rösten, das Tomatenmark dazu geben und mit rösten. Mit Rotwein ablöschen, unter Rühren zur Hälfte einkochen und leicht salzen. Die Lammkeule und die Kräuter dazu geben, Fond dazu gießen.  Zugedeckt bei 170°C Umluft  ca. 1 1/2h weich schmoren. Die Sauce durch ein Sieb passieren und etwas einkochen. Den Schmorbraten nach Wunsch portionieren und bis zum Anrichten im Fond warmhalten.

 

Zubereitung Saubohnen Salsa:

Die geschälten Saubohnenkerne im Salzwasser kurz vorkochen. In kaltem Wasser abschrecken.  Tomate und Paprika ohne Kerne in feine Würfel schneiden. Schalotten und Knoblauch mit dem Gemüsefond und dem Sherryessig weich dünsten. Kräuter, Kapern, die kleine Essiggurke und die Sardelle zugeben und fein Mixen. Die Soße mit den Saubohnen, den Tomaten- und Paprikawürfeln vermengen und nach Wunsch abschmecken.

Dazu schmeckt Kartoffelstampf.

Kontakt

Landgasthof "Zum Grünen Baum"

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